{"id":647,"date":"2023-10-05T06:21:34","date_gmt":"2023-10-05T06:21:34","guid":{"rendered":"https:\/\/francomattiello.com\/?p=647"},"modified":"2023-10-06T02:54:18","modified_gmt":"2023-10-06T02:54:18","slug":"la-revolucion-esencialista-escapando-de-la-burbuja-del-mas-y-enfocandonos-en-lo-importante-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/francomattiello.com\/index.php\/2023\/10\/05\/la-revolucion-esencialista-escapando-de-la-burbuja-del-mas-y-enfocandonos-en-lo-importante-2\/","title":{"rendered":"La Revoluci\u00f3n Esencialista: Escapando de la ‘Burbuja del M\u00e1s’ y Enfoc\u00e1ndonos en lo Importante"},"content":{"rendered":"\n
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Tengo que admitirlo, me ha golpeado con fuerza. Esa sensaci\u00f3n de orgullo al contar cu\u00e1ntas horas he dormido en las \u00faltimas dos semanas, esa extra\u00f1a competencia por estar m\u00e1s ocupado que los dem\u00e1s. Estamos en medio de lo que yo llamo “La burbuja de m\u00e1s”, y parece que la mayor\u00eda de nosotros estamos atrapados en ella sin siquiera darnos cuenta.<\/p>\n\n\n\n

La pregunta que me atormenta es: \u00bfpor qu\u00e9 actuamos de manera tan irracional? Supuestamente somos personas racionales, pero aqu\u00ed estamos, celebrando la sobrecarga de trabajo como si fuera un logro. Creo que la respuesta radica en esta burbuja cultural que nos rodea, una burbuja que no solo refleja las burbujas anteriores, como la fiebre de las tulipanes, la locura de Silicon Valley o la burbuja inmobiliaria, sino que las sustenta a todas.<\/p>\n\n\n\n

Las burbujas tienden a inflar exageradamente el valor de un activo hasta que inevitablemente estallan, dej\u00e1ndonos perplejos sobre por qu\u00e9 nos dejamos llevar por la exuberancia irracional. En este caso, el activo sobrevalorado es la idea de que debemos hacerlo todo, tenerlo todo, lograrlo todo; lo que algunos llaman “la b\u00fasqueda indisciplinada de m\u00e1s”.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 est\u00e1 alimentando esta burbuja de m\u00e1s? Una alianza t\u00f3xica entre tres poderosas tendencias: los tel\u00e9fonos inteligentes, las redes sociales y el consumismo extremo. El resultado es una sobrecarga no solo de informaci\u00f3n, sino tambi\u00e9n de opiniones. Estamos constantemente conscientes de lo que hacen los dem\u00e1s y, por lo tanto, de lo que “deber\u00edamos” estar haciendo. Nos han vendido la idea de que el \u00e9xito equivale a ser superhombres y supermujeres que pueden hacerlo todo. Y, por supuesto, nos jactamos de estar ocupados, como si eso fuera el c\u00f3digo para el \u00e9xito y la importancia.<\/p>\n\n\n\n

No solo somos adictos a la cultura de m\u00e1s, sino que tambi\u00e9n somos vendedores de esta mentalidad. En la b\u00fasqueda de llevar a nuestros hijos a “una buena universidad”, hemos a\u00f1adido una cantidad absurda de actividades extracurriculares, tareas, deportes y clubes. Todo esto ha resultado en estr\u00e9s, falta de sue\u00f1o y agotamiento.<\/p>\n\n\n\n

En todos los \u00e1mbitos de la vida, nuestra respuesta al problema de m\u00e1s es siempre m\u00e1s. M\u00e1s tecnolog\u00eda para ayudarnos a crear m\u00e1s tecnolog\u00eda. M\u00e1s delegaci\u00f3n de tareas para liberar tiempo para hacer a\u00fan m\u00e1s. Pero, afortunadamente, hay un ant\u00eddoto para esta b\u00fasqueda indisciplinada de m\u00e1s: la b\u00fasqueda disciplinada de menos, pero mejor.<\/p>\n\n\n\n

Cada vez m\u00e1s personas est\u00e1n adoptando este enfoque esencialista. Dise\u00f1an sus vidas en torno a lo esencial y eliminan todo lo superfluo. Salen a pasear por la ma\u00f1ana para reflexionar, negocian para tener fines de semana sin trabajo, apagan la tecnolog\u00eda en determinados momentos todas las noches y crean espacios libres de tecnolog\u00eda en sus hogares. En lugar de llenar sus agendas de reuniones consecutivas, dejan espacio para realizar el trabajo importante.<\/p>\n\n\n\n

Estamos en medio de una ola de esencialismo, e incluso las empresas compiten por mejorar en esto, desde c\u00e1psulas para dormir en Google hasta salas de meditaci\u00f3n en Twitter. Incluso en el Foro Econ\u00f3mico Mundial en Davos, se han realizado docenas de sesiones sobre mindfulness.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 esta tendencia est\u00e1 creciendo tan r\u00e1pido? Porque se siente mucho mejor que vivir una vida no esencialista. Imagina la sensaci\u00f3n de limpiar tu armario y deshacerte de la ropa que ya no usas. Ahora, imagina hacer eso en tu vida en general, liber\u00e1ndote de lo innecesario para centrarte en lo que realmente importa.<\/p>\n\n\n\n

La verdad es que, tarde o temprano, la burbuja de m\u00e1s estallar\u00e1. Y cuando eso suceda, nos daremos cuenta de que hemos desperdiciado nuestro tiempo en cosas sin valor. Despertaremos valorando las cosas importantes en lugar de las triviales.<\/p>\n\n\n\n

Aqu\u00ed tienes algunos pasos sencillos para convertirte en un esencialista:<\/p>\n\n\n\n

Programa una reuni\u00f3n trimestral personal fuera del sitio. Al igual que las empresas tienen reuniones estrat\u00e9gicas trimestrales, dedica tiempo cada tres meses para definir tus metas principales.<\/p>\n\n\n\n

Prioriza el descanso. El sue\u00f1o es esencial para el rendimiento, as\u00ed que aseg\u00farate de dormir lo suficiente.<\/p>\n\n\n\n

Establece fechas de caducidad para las nuevas actividades. No todas las experiencias tienen que convertirse en tradiciones.<\/p>\n\n\n\n

Aprende a decir “no” a oportunidades que no te importan realmente. No aceptes compromisos innecesarios que llenen tu vida de cosas triviales.<\/p>\n\n\n\n

Dentro de cien a\u00f1os, miraremos hacia atr\u00e1s y nos preguntaremos c\u00f3mo pudimos caer en la trampa de la burbuja de m\u00e1s. La elecci\u00f3n est\u00e1 en nuestras manos: podemos quedarnos atrapados en ella o unirnos a la comunidad creciente de esencialistas y vivir una vida centrada en lo que realmente importa. La elecci\u00f3n es clara, \u00bfte unir\u00e1s a la revoluci\u00f3n esencialista? Yo lo estoy haciendo.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Franco Mattiello
<\/strong>Director Creativo y de Estrategias de Crecimiento<\/kbd><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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